Εφήβων – Ενηλίκων

Karate για Έφηβους και Ενήλικους

Αυτό το πρόγραμμα Karate είναι για άνδρες και γυναίκες 13 ετών και άνω. Ο στόχος του συλλόγου των πολεμικων τεχνων είναι να ανάπτυξη των δεξιοτήτων σας για αποτελεσματική αυτοάμυνα, ενώ ταυτόχρονα εισέρχεστε σε ένα υγιή τρόπο ζωής. Θα προπονηθείτε από επαγγελματίες προπονητές πολεμικών τεχνών σε ένα σύγχρονο και ασφαλές περιβάλλον.

Ως αρχάριος στο Καράτε και στις Πολεμικές Τέχνες θα έχετε ατομική προσοχή μέχρι να είστε έτοιμοι να ενταχτείτε στο κανονικό σας τμήμα.

Το πρόγραμμα δεν είναι ανταγωνιστικό και θα σας δώσει την δυνατότητα να προχωρήσετε με το δικό σας ρυθμό. Μετά από ένα χρονικό διάστημα τακτικής προπόνησης θα παρατηρήσετε ότι έχετε αυξήσει την φυσική σας κατάσταση, την ευελιξία, τη δύναμη, το συντονισμό, την αντοχή και την ενέργεια. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από το στρες, να αναπτύξετε την αυτοπειθαρχία, τον αυτοέλεγχο, επιτυγχάνοντας παράλληλα την αύξηση των προσωπικών δεξιοτήτων σας και δημιουργείται τις προϋποθέσεις για τις αγωνιστικές δραστηριότητες.

Για το εβδομαδιαίο πρόγραμμα πατήστε εδώ

Είσαι 35 +;
Ξεκίνα το 35+!

Συνδυάζει γυμναστική, αυτοάμυνα, meditation και εκτόνωση, σε ήπιους ρυθμούς εκγύμνασης!

Τι το σκέφτεσαι;
Το πρόγραμμα 35+ του Α.Σ. ΚΕΝ ΖΕΝ είναι για σένα!
Ξεκίνα τώρα Shotokan karate. Το πιο δημοφιλές στυλ καράτε στον κόσμο!
Μια δοκιμή θα σε πείσει!  Η 1η εβδομάδα, ελεύθερη δοκιμή!

Για να κάνεις κράτηση πάτησε εδώ

top